Voor Marieke Walmelink is het antwoord “zonder twijfel”. Een ontmoeting geschreven door Maria Alejandra Cardenas voor mindfuldesign.eu
Marieke Warmelink is een Nederlandse kunstenaar, creatieve en intuïtieve coach, oprichter van "Women with a Voice", een platform waarmee vrouwen autonomie en leiderschap kunnen krijgen door middel van kunst. Ze woont sinds 2017 op Bali. De bijzondere energie van "het eiland van de Goden" bood haar een unieke kans om haar gaven te ontwikkelen en, heel natuurlijk, om haar talenten te delen met andere vrouwen, met name door de verschillende activiteiten om te zetten in een missie in het echte leven.
Marieke omschrijft zichzelf als een vrouw met een sterke intuïtie en grote gevoeligheid.
Ze gelooft sterk in het vermogen om ons als individu te transformeren door middel van kunst.
Midden op een regenachtige middag op Bali stemde ze ermee in om even de tijd te nemen om ons te vertellen over creativiteit en intuïtie.
mindfuldesign (MD) : Bedankt dat je ons deze kans hebt gegeven om over je levenservaring en je werk te praten. Hoe definieer je jezelf: intuïtiecoach of kunstenaar?
Marieke Warmelink : Ik denk dat ik vooral een kunstenaar ben. Omdat ik mijn artistieke hart ben, zet ik het altijd op de eerste plaats en laat ik me erdoor inspireren. In de afgelopen 15 jaar heb ik de kans gehad om een zeer divers portfolio van artistieke projecten op te bouwen. Wat me interesseert, is om te zien hoe ik kunst kan co-creëren met gemeenschappen, vooral met vrouwen, zodat ze hun behoeften en wensen op een artistieke manier kunnen uiten. De projecten hebben tot doel een stem te geven aan onbekende minderheden.
Op Bali heb ik me helemaal aangesloten bij de echte rode draad van mijn werk; Ik gebruikte beide delen van mij, de artiest en de coach, om te werken aan empowerment van vrouwen, hen in staat te stellen hun stem te gebruiken, ervoor te zorgen dat ze zichzelf sterker willen maken door middel van kunst, om hun talenten te verlichten.
Zo heb ik het initiatief “Women with a Voice” opgezet. Vanaf dat moment zag ik veel duidelijker wat mijn missie was.
En al deze dingen gebeurden hier op Bali. Het was alsof je alle onderdelen in een wasmachine stopte en het ronddraaide en wat eruit kwam was levendig waarheidsgetrouw.
Ik zag het duidelijker, ik hoefde niet te kiezen tussen artiest of coach!
Hierdoor kon ik accepteren dat ik zowel coach als kunstenaar kan zijn en dat ik met mijn coachingbenadering mijn eigen kunst, mijn projecten en mijn films kon financieren, omdat we altijd met hetzelfde probleem worden geconfronteerd: hoe geld verdienen als kunstenaar?
Het werkt dus voor mij in een nieuwe balans, maar wel eentje die perfect beantwoordt aan mijn nieuwe realiteit: ik ben moeder geworden, het weer is anders en ik moet ook zijn ter beschikking van mijn kind.
MD : Het stelt je ook in staat om jezelf te presenteren als een intuïtieve kunstenaar en een creatieve coach. Denk je dat intuïtie belangrijk is voor mensen om hun creativiteit te verkennen?
Marieke Warmelink : helemaal! Ik vind intuïtie heel belangrijk en ik zag een voorbeeld dat heel sterk wordt met de informatie over het virus ( opmerking: we ontmoetten elkaar in de eerste weken van maart: de golf van Covid19 bereidt zich voor om de wereld onder te dompelen) . Want ik denk dat als je naar je intuïtie luistert, je luistert naar wat je goed lijkt: je laat je leiden door de gevoelens die bij je passen en je blijft onder alle omstandigheden geleid. Als mensen naar hun intuïtie luisteren, zullen ze niet verwoed informatie van buitenaf zoeken en leren vertrouwen op hun eigen keuzes, waarin denken en voelen op elkaar zijn afgestemd, simpelweg omdat je geest niet overal naar buiten kan gaan.
Nu kunnen meer mensen leren naar zichzelf te luisteren, op hun gevoelens te vertrouwen, op hun ervaring te vertrouwen en niet te veel tijd te besteden aan het ontwikkelen van gecompliceerde strategieën die alleen op het verleden zijn gebaseerd.
MD : maar in feite, als we de twee zouden kunnen combineren, zou het perfect zijn ...
Marieke Warmelink: ja, inderdaad, want als je echt luistert, kun je leren over je ervaringen uit het verleden en je eigen middelen en hulpmiddelen gebruiken om de huidige situatie op te lossen en een nieuwe oplossing te vinden. Het is ook belangrijk, want soms zoeken we één oplossing en wachten we tot we krijgen wat we precies willen, de oplossing zoals ik die zie. Maar wat je juist nodig hebt, is om open te staan, klaar om iets anders te ontvangen en het te laten komen. Door dit te doen, ben je meer gebaseerd op vertrouwen en leer je te leven in het huidige moment, zoals het is en niet zoals je wilt dat het is. Maar het is een proces dat saai kan lijken!
MD : Hoe heb je je intuïtie ontwikkeld? Is intuïtie zelfvoorzienend, of is het nodig om eraan te werken om het elke dag te versterken?
Marieke Warmelink: Ik beoefen het boeddhisme sinds 2008, het is al 12 jaar geleden. Deze oefening is mijn basis, mijn ruggengraat. Ik zorg ervoor dat ik er elke dag een uur aan besteed om mijn dag 's ochtends te beginnen en ik doe het ook' s avonds. Op dit moment ben ik bij mezelf en heb ik de mogelijkheid om stil te staan bij vragen die me de dag bezighielden en leer ik weer te vertrouwen door zinnen op te zeggen.
MD : Hoe werkt een mantra?
Marieke Warmelink : ja, ik reciteer en herhaal mantra's. En natuurlijk bestudeer en lees ik oude teksten, leer ik mijn geest kennen om de logica, zoals ik die geleerd heb, beter achter me te laten. Dit is mijn belangrijkste binnenwerk.
MD : En wat deed je voordat je het boeddhisme ontdekte voor je persoonlijke ontwikkeling?
Marieke Warmelink : Ik denk dat ik vroeger echt op zoek was: ik heb getest, ik heb veel verschillende dingen geprobeerd. Ik ontdekte echter dat elke keer dat ik doorging, door een pad te bewandelen of me bij een gemeenschap aan te sluiten, iets werd uitgesloten, verboden: geen vlees eten, geen alcohol drinken, dit niet doen, niet zo zijn ... iets was altijd uitgesloten. En toen ontdekte ik het boeddhisme en ontdekte dat op dit pad niemand wordt uitgesloten, niets is verboden, alles is welkom zoals het is, zelfs als je een monster bent. Ik begreep toen dat dit mijn manier was en dat het heel goed bij me paste.
MD : om af te sluiten, wil ik je vragen, wat zijn de belangrijkste momenten in je levensreis, die je naar dit huidige moment hebben gebracht?
Marieke Warmelink : voor mij is het de ontdekking van kunst. Kunst is mijn manier van uitdrukken, de hele manifestatie van verlangens. Kunst is het meest intieme, ik heb de keuze gemaakt om deze weg te volgen, maar het is ook omdat ik kunst een geschenk vind.
Ik kwam in principe naar Bali om mijn films te maken maar het blijkt dat ik daar ook mijn partner heb gevonden, die hier woont. Dus ik zou me ook kunnen afvragen waarom ik me nu op een van de meest spirituele plekken op aarde bevind? En het antwoord kan zijn dat dit de juiste plek is om mijn intuïtie aan het werk te zetten, hier kan ik het naar buiten laten gaan, het laten leven, het in mij laten leven en een deel van mijn leven nemen.
Ik heb geen strategieën in mijn eigen artistieke praktijk. Ik denk dat hoe meer je probeert het goed te doen, zoals verwacht, hoe minder het kan werken.
Het is meer voor de hand liggend om deze sleutelmomenten te zien door terug te kijken, omdat ze over het algemeen niet gepland zijn. Als je ze niet kunt zien, is dat erg frustrerend.
MD : Ik denk dat je geluk hebt dat je kunst als verbinder in je leven hebt: maar hoe doen mensen die niet gevoelig zijn voor kunst of creativiteit? Heb je dit soort mensen in je werk ontmoet?
Marieke Warmelink : ja, als ik als coach advies geef, probeer ik meestal te begrijpen wat mensen bezielt! Iedereen kan zich door iets laten inspireren, wees voorzichtig. Veel mensen zeggen dat ze niet wisten wat hen inspireert en ik stel voor dat ze een goede film kijken; of om naar muziek te luisteren, muziek is universeel, een groep of een lied heeft de kracht om gevoelens op te wekken; of ga naar de natuur.
Ik adviseer mensen altijd, als je niet weet wat je zou kunnen inspireren, om eropuit te gaan, de natuur in te gaan, of naar muziek te luisteren, daarin te zwijgen, te luisteren, te observeren en soms te schrijven. Het komt zelden voor dat u niets voelt wanneer u opnieuw verbinding maakt; zelfs als je een krant openslaat en oplet, kan iets je raken,
Ik heb niet één methode om met mensen te werken. Soms ben ik alleen een coach; soms wordt er niet om puur praktisch advies gevraagd, bijvoorbeeld over hoe te schilderen, maar het kan gebeuren dat de persoon komt om te leren schilderen, en tijdens het bespreken kleine angsten, of een zekere weerstand blijkt. Ik weet dan dat we over dit deel moeten praten; dan kon ik de twee gereedschappen in elkaar zetten.
MD : Heb jij drie tips om te delen om onze creativiteit te vergroten?
Marieke Warmelink : Soms raad ik mensen aan om maak een afspraak met jezelf, een creatieve meeting. De sociale druk is zo hoog, vooral in westerse landen, dat je geen tijd hebt om te genieten. Dus ik stel voor dat mensen de tijd nemen om alleen te zijn, om zichzelf tijd te geven. Het is heel ongebruikelijk; omdat de meeste mensen het niet prettig vinden om alleen met zichzelf te zijn, alleen naar een restaurant of een museum te gaan.
En ik ontdekte dat deze mogelijkheid om alleen te zijn met jezelf, zonder vriend of partner, heel verjongend is, een praktische reflectie om bij jezelf terug te komen en jezelf af te vragen “wat zijn mijn grenzen”, “wat is het dat ik echt wil”?
Ik merk ook deze moeilijkheid als coach, vooral bij vrouwen: we hebben het moeilijker om naar onszelf te luisteren, omdat we gevoeliger zijn en vaak zijn gemodelleerd door de generatie van onze ouders, met mensen die moeite hebben met het uiten van hun verwondingen, verdriet of een ander soort probleem.
Ze moesten sterk zijn, niet klagen en verder gaan. Dus ik denk bijvoorbeeld dat we veel van deze pijn met ons meedragen, en we ons verantwoordelijk voelen voor het ongeluk van onze vader of onze moeder en dat we zo ongezonde relaties onderhouden, erg energieverslindend en het is heel moeilijk voor ons om weg te blijven van deze verbinding.
We ontwikkelen een vorm van schuld, we verontschuldigen ons voor onze eigen keuzes, we voelen ons schuldig omdat we ons op een prettige plek bevinden of een goed leven hebben, schuldig omdat we ons eigen pad hebben gevolgd en daar het geluk hebben gevonden dat je ouders nooit hebben gekend.
Het is erg pijnlijk en onze generatie moet leren dit te boven te komen, om jezelf te volgen en te leren uiten. Het is echt moeilijk om een gezonde basis in een relatie te vinden, als we niet begrijpen wat we dragen, als we onszelf niet goed observeren en als we ons niet eerlijk uiten, vooral als er een kind komt.
Dus, het lijkt mij essentieel om onze stem te vinden en te gebruiken , zeker voor onze generatie, en vrouwen moeten en kunnen de volgende stap zetten. Met alles wat er gebeurt, en dat gaat gebeuren, is het duidelijk dat veel vrouwen een stap vooruit zetten in de richting van dit gebruik van hun stem.
Maar we moeten ons natuurlijk wel veilig voelen om ons te kunnen uiten. De uitdaging is dus om echte ruimtes te hebben om je veilig te voelen en jezelf zonder beperkingen te kunnen uiten en onze eigen woorden te vinden om te beschrijven wat we doormaken, wat we willen en te leren dat al onze angsten meestal niet noodzakelijk komen van ons, maar zijn doorgegeven en bijgebracht door anderen.
Het is precies dit soort ruimte dat ik wil creëren en waarvoor ik me mobiliseer, aangezien het een noodzakelijk collectief werk is en ik graag deelneem met mijn talenten en mensen help het te zien. .
MD : Het is een echt cadeau!
Marieke Warmelink : Ja, ik ben er op deze manier, op dezelfde manier dat ik mijn kunst volgde: ik weet dat ik gewoon een open kanaal ben en nu weet ik waar mijn waarde ligt.
MD : iedereen heeft de mogelijkheid om zijn creativiteit en intuïtie te ontwikkelen
Marieke Warmelink : Ja! Helaas weten ze niet hoe ze er toegang toe moeten krijgen of ze vertrouwen elkaar gewoon niet; mensen geloven niet in hun eigen kracht en verwerpen hun eigen creativiteit en hun eigen intuïtie, omdat we in een rationeel systeem leven, en die intuïtie is niet rationeel….
Ga voor meer informatie over “Women with a Voice” naar https://www.mariekewarmelink.com